Бег

Статуі бегуноў з Вілы папірусаў у Геркулануме

Бег — адзін са спосабаў перамяшчэння (лакамоцыі) чалавека і жывёл; адрозніваецца наяўнасцю так званай «фазы палёту» і ажыццяўляецца ў выніку складанай каардынаванай дзейнасці шкілетных мускулаў і канечнасцяў. Для бегу характэрны той жа цыкл рухаў, што і пры хадзе, тыя ж дзеючыя сілы і функцыянальныя групы мышц. Таксама ў чалавека адрозненнем бегу ад хады з'яўляецца адсутнасць пры бегу фазы падвойнай апоры.

Гл. таксама

• Спартыўнае харчаванне
• Бегавая дарожка