Гантэлі

З пляцоўкі Вікіпедыя
Перайсці да: рух, знайсці
Гантэлі

Гантэлі (ням.: Hantel) — спартыўны снарад, спецыяльныя гіры (два чыгунныя шары, злучаныя кароткай дзяржальняй), выкарыстоўваюцца ў практыкаваннях для развіцця пераважна цягліц рук і плечавага пояса. Гантэлі бываюць літыя пастаяннай вагі і разборныя; спружынныя і ўніверсальныя. Літыя гантэлі дзеляцца на лёгкія (1-5 кг), сярэднія (6-10 кг) і цяжкія (да 50 кг і больш).

Гл. таксама[правіць | правіць зыходнік]

Wiki letter w.svg На гэты артыкул не спасылаюцца іншыя артыкулы Вікіпедыі,
калі ласка, карыстайцеся падказкай і пастаўце спасылкі ў адпаведнасці з прынятымі рэкамендацыямі.