Цёмны рэтрыт

Цёмны рэтрыт (тыб. mun mtshams) — метад прасунутай практыкі ў дзогчэн і бон.

Рэтрыт праходзіць у адзіноце і пры поўнай адсутнасці святла. Да яго дапускаюцца толькі вопытныя духоўныя практыкі пры кіраўніцтве кваліфікаванага настаўніка. У рэтрыце праводзяць ад некалькіх гадзін да дзесяцігоддзяў. Хоць гэтая практыка спрыяе здабыццю ўсвядомленасці ў стане бардо, яе канчатковая мэта — здабыццё вясёлкавага цела падчас смерці ці яшчэ да яе наступу. Для практыкі цёмнага рэтрыту зусім неабходна мець стабільнасць у знаходжанні ў натуральным стане, у адваротным выпадку ўяўленні, якія ўзнікаюць у свядомасці практыкуючага, будуць не спантаннай праявай прасветленай прыроды, а толькі праекцыямі яго дуалістычнага розуму, абумоўленымі кармічнымі слядамі, што можа пацягнуць разнастайныя, у тым ліку вельмі цяжкія, парушэнні псіхічнага здароўя.

Сярод сучасных майстроў, якія значны час прысвяцілі практыцы цёмнага рэтрыту, можна назваць Аю Кхандра і Дзілга Кх'енцэ. У прыватнасці, Аю Кхандра практыкавала разнавіднасць цёмнага рэтрыту, які называецца янгці (тыб. Yang-Ti).

Літаратура

• Тензин Вангьял Ринпоче. Исцеление формой, энергией и светом — СПб, Уддияна — 2003.