Успенскі пост
r.gif)
Успе́нскі пост, Спа́саўка — летні пост у Грэка-Каталіцкай і Праваслаўнай царкве, працягваецца два тыдні - з 14 па 27 жніўня (па н.ст.).
Па строгасці ўстрымання ёсць блізкім да Вялікага посту. Гэтым постам Святая Царква надае павагу Прасвятой Багародзіцы, заступніцы ўсіх хрысціян, якая нязменна моліцца за іх, звяраючыся да Бога.
У гэты пост рацыён харчавання такі ж, як і ў Вялікі. Рыба дазваляецца толькі ў свята Ператварэння Гасподняга — 19 жніўня (па н.ст.). Пры супадзенні свята Успення з серадой ці пятніцай у гэты дзень дазваляецца есці толькі рыбу, а разгавенне пераносіцца на наступныя содні.