Масаж: Розніца паміж версіямі
| [дагледжаная версія] | [недагледжаная версія] |
JerzyKundrat (размовы | уклад) дрНяма тлумачэння праўкі |
Няма тлумачэння праўкі |
||
| Радок 1: | Радок 1: | ||
[[Файл:Massage Frankfurt.jpg|thumb|Масаж]] |
[[Файл:Massage Frankfurt.jpg|thumb|Масаж]] |
||
'''Масаж''' ({{lang-fr|masser}} — расціраць) — сукупнасць прыёмаў механічнага і [[рэфлекс, біялогія|рэфлекторнага]] ўздзеяння на [[Тканка|тканкі]] і [[органы чалавека|органы]] праз трэнне, [[ціск]], [[вібрацыя|вібрацыі]], якія ажыццяўляюцца непасрэдна на паверхні цела як рукамі, так і спецыяльнымі апаратамі праз паветранае, воднае ці іншае асяроддзе. Мэтай масажу з'яўляецца, галоўным чынам, [[Медыцына|лячэбны]] эфект. Дадаткова да механічнага ўздзеяння, для ўзмацнення эфекту, прымяняюць розныя араматычныя алеі і лекавыя мазі, гелі і інш., а таксама ўздзеянне тэмпературай (напрыклад, крыямасаж). |
'''Масаж''' ({{lang-fr|masser}} — расціраць) — сукупнасць прыёмаў механічнага і [[рэфлекс, біялогія|рэфлекторнага]] ўздзеяння на [[Тканка|тканкі]] і [[органы чалавека|органы]] праз трэнне, [[ціск]], [[вібрацыя|вібрацыі]], якія ажыццяўляюцца непасрэдна на паверхні цела як рукамі, так і спецыяльнымі апаратамі праз паветранае, воднае ці іншае асяроддзе. Мэтай масажу з'яўляецца, галоўным чынам, [[Медыцына|лячэбны]] эфект. Дадаткова да механічнага ўздзеяння, для ўзмацнення эфекту, прымяняюць розныя араматычныя алеі і лекавыя мазі, гелі і інш., а таксама ўздзеянне тэмпературай (напрыклад, крыямасаж). |
||
'''Класічны масаж''' |
|||
Ні для каго не сакрэт, што цяпер вялікая колькасць людзей вядуць маларухомы лад жыцця, які ў канчатковым выніку прыводзіць да з'яўлення гіпадынаміі. Адным з лепшых метадаў у барацьбе з гіпадынаміі з'яўляецца класічны масаж. Ён спрыяе збавенню ад стрэсу і дае магчымасць зняць назапашанае напружанне. |
|||
Класічны масаж вяртае тонус цягліцам, наладжвае кровазварот. Нельга не згадаць тое, што пры добрым кровазвароце арганізм напітваешся кіслародам і карыснымі рэчывамі, якія спрыяюць расшчапленню тлушчавых адкладаў і ачышчэнню арганізма ад дзындраў. Ужо пасля першага масажу можна адчуць, як энергія напаўняе ўсё цела. |
|||
Часцей за ўсё ў класічным масажы выкарыстоўваюць такія тэхнікі: пагладжванне і размінаніе, расціранне, вібрацыі і выцісканне.[https://ladyspace.com.ua/massage] |
|||
== Спасылкі == |
== Спасылкі == |
||
Версія ад 21:20, 10 лістапада 2018
Масаж (фр.: masser — расціраць) — сукупнасць прыёмаў механічнага і рэфлекторнага ўздзеяння на тканкі і органы праз трэнне, ціск, вібрацыі, якія ажыццяўляюцца непасрэдна на паверхні цела як рукамі, так і спецыяльнымі апаратамі праз паветранае, воднае ці іншае асяроддзе. Мэтай масажу з'яўляецца, галоўным чынам, лячэбны эфект. Дадаткова да механічнага ўздзеяння, для ўзмацнення эфекту, прымяняюць розныя араматычныя алеі і лекавыя мазі, гелі і інш., а таксама ўздзеянне тэмпературай (напрыклад, крыямасаж).
Класічны масаж
Ні для каго не сакрэт, што цяпер вялікая колькасць людзей вядуць маларухомы лад жыцця, які ў канчатковым выніку прыводзіць да з'яўлення гіпадынаміі. Адным з лепшых метадаў у барацьбе з гіпадынаміі з'яўляецца класічны масаж. Ён спрыяе збавенню ад стрэсу і дае магчымасць зняць назапашанае напружанне.
Класічны масаж вяртае тонус цягліцам, наладжвае кровазварот. Нельга не згадаць тое, што пры добрым кровазвароце арганізм напітваешся кіслародам і карыснымі рэчывамі, якія спрыяюць расшчапленню тлушчавых адкладаў і ачышчэнню арганізма ад дзындраў. Ужо пасля першага масажу можна адчуць, як энергія напаўняе ўсё цела.
Часцей за ўсё ў класічным масажы выкарыстоўваюць такія тэхнікі: пагладжванне і размінаніе, расціранне, вібрацыі і выцісканне.[1]
Спасылкі
На Вікісховішчы ёсць медыяфайлы па тэме Масаж
